Блог

 Кашлицата и простудата, макар и не сериозни заболявания, могат да нарушават ритъма ни на живот. Ето някои обикновени средства от кухнята, които могат да помогнат за облекчаване на кашлицата: 1.Гаргарите Веднага след като почувствате болки в гърлото, направете гаргара със сол, разтворена в т..

Джинджифилът е със силен и пикантен аромат. Той има своето място в кухнята. Може да се използва пресен или сушен, на прах или под формата на сок или масло. Чаят от джинджифил е класика в индийското домакинство. Кое прави джинджифила толкова специален? В продължение на хиляди години джинджифилът ..

По долу са изброени някои природни домашни средства, които могат да ви помогнат да излекувате проблема със запека. Не се колебайте, а опитайте!   1. Стафиди Те са пълни с фибри и действат като естествено слабително средство. Как да ги използваме? Накиснете шепа стафиди във вода за една нощ и ..

Лещата е неизменна част от българската национална кухня. Но знаете ли, че тя е отличен избор на храна, ако се опитвате да отслабнете?   Храните с нисък гликемичен индекс помагат в процеса на отслабване, защото предизвикват по-малко колебания в нивата на кръвната захар. Те са пълни с фибри и са пол..

Към Част IКиселинното натоварване на тялото - ново измерение в храненето илиНеправилното хранене - причина за хронично подкиселяване на организма Резюме от доклада за IV-ти руски конгрес на педиатрите. Октомври 2005г. Терещенко Н.П. Как тялото контролира нивото на киселинност? При дълготрайно ..

Към Част IIКиселинно натоварване на тялото - ново измерение в храненето или Неправилното хранене - причина за хронично подкиселяване на организма (Резюме от доклада за IV-ти руски конгрес на педиатрите. Октомври 2005г. Терещенко Н.П.) Какво е киселинно-алкален баланс или (рН)?   Ние сме..

✽ ✽ ✽  Високата честота за лицето предлага безопасна и приятна алтернатива на процедурите на пластичната хирургия, лазерен пилинг, химически пилинг, инжектиране на колаген и ботокс, и други процедури за инвазивно подмладяване на кожата. Когато използвате висока честота за борба със стареенето, резу..

Удълженото работно време и претоварения график не ви позволява да се придържате към своите фитнес цели. Пропускате хранения и ядате нездравословни храни. Също така става трудно да отделите време за упражнения поради заетостта в офиса и пътуването до работното място. Благодарение на заседналия начи..

Какво е микродермабразио? Микродермабразио е система от финни кристали, които минавайки по повърхността на кожата, ексфолират мъртвите клетки, стимулират растежа на нови и придават нежна повърхност на кожата. Засмуйването с вакуум, от своя страна, подпомага лимфния дренаж и отстранява ексфолираните..

Настоящата статия има за цел да запознае читателя с физиологичното въздействие на светлинната енергия върху човека и практическото й приложение в холистичната медицина. Светлинната терапия в древността Благотворното действие на светлинната е известно още от древност. Първият източник на светлина, ..

 ✽ В днешното забързано ежедневие не остава време за фитнес или разходка сред природата. Отлагаме поддържането на физическата си форма и тяло за следващия ден, следващата седмица, следващия месец. После отстраняването на излишните килограми ни се струва почти невъзможно. А лятото идва така бързо и т..

Храната обикновено е важна част от всеки празник, но прекаляването със сладкиши и други нездравословни храни може да доведе до увеличаване на теглото. Въпреки, че се наслаждавате на глезотиите, преяждането може да доведе до, т.н. "пост-празничен синдром" - угризениe и съжаление за увеличеното тегло...

При наличието на всякакви вкуснотии, които ни изкушават по време на празници е почти невъзможно да устоим и да се придържаме към здравословна диета. Ето някои естествени средства, които ще ни помогнат да се справим с преяждането. Билков чай Билковият чай може да намали неприятното чувство и п..

  Весели празници! По-скоро лудост! Пътуване, хора, планове, подаръци, безброй неща, които трябва да се свършат! Трябва да си признаем, че празниците могат да бъдат доста напрегнати. И така, как да направим нещата да бъдат по различни тази година и да си подсигурим щастливи празнични дни? П..

Когато не ни се тренира си измисляме стотици извинения. По долу са изброени 10-те най-често срещани извинения да не тренираме Нека да разгледаме всяко едно поотделно и да потърсим начин да го преодолеем. Извинение 1: "Не ми остава време за тренировки" Съвет: Може би ви изглежда трудно да намерит..