Блог - Антипаразитна програма

Паразити в тялото – има ли начин да им повлияем без лекарства Темата за паразитите често се подценява или избягва, но реалността е, че те могат да съществуват в организма без ясни и остри симптоми. В много случаи тялото дава сигнали, които се тълкуват погрешно – умора, подут корем, кожни проблеми, ..

В много случаи проблемите с кожата, косата, ноктите и дори преждевременното стареене не започват от козметиката. Те започват отвътре. Все повече изследвания показват, че хранителната непоносимост е един от най-подценяваните фактори, които влияят върху външния вид. За разлика от алергиите, които п..

Повечето хора свързват диетата с лишения, ограничения и постоянно чувство на глад. Но все повече изследвания показват, че отслабването не зависи само от това какво ядеш, а и от кога и как се храниш. Тялото не работи еднакво през целия ден. Метаболизмът, хормоните и нивата на енергия се променят спо..

Как да си направиш натурална смес за подуване и газове Подуването и газовете са често срещан проблем, свързан с храносмилането, храната и начина на живот. В много случаи леки, натурални смеси могат да облекчат дискомфорта, като подпомогнат работата на стомаха и червата. Основни съставки, които дей..

Паразитните инфекции често се развиват бавно и незабелязано. В много случаи човек живее с паразити с месеци или години, без да подозира, защото симптомите са разпръснати и не изглеждат свързани помежду си. По-долу са описани най-разпространените паразити при хората и характерните за тях симптоми, пр..

Как да разпознаеш тихото изтощение Тихото изтощение е състояние, което често остава незабелязано, защото симптомите са постепенни и „не драматични“. То е като „бавна изцеждаща сила“ върху тялото и ума, която може да повлияе на здравето и ежедневието ти, ако не се открие навреме. Ето как да го разп..

  20 ежедневни навика, които възстановяват тялото по-силно от почивката Истинското възстановяване не идва само от съня или уикендите. То се случва чрез малки, постоянни действия, които дават на тялото сигнал, че е в безопасност и може да се регенерира. 1. Лягане преди полунощ Сънят преди 00:00 а..

Защо зимата влошава ситуацията? Зимата е период, в който проблемите със стомашните киселини, гастрит, рефлукс и нарушено храносмилане се изострят значително. Това не е случайно и не е само въпрос на хранене – причините са системни и засягат цялото тяло, включително кожата. 1. Забавяне на храносмил..

Нарушено храносмилане, подуване на корема, киселинен рефлукс, диария или запек? Аюрведа казва, че вашата кухня има отговора. В Аюрведа агни (огънят) се разглежда като източник на живот. Той буквално е пазител на доброто здраве и метафора за всички метаболитни функции в тялото. Всичко, което ядете,..

Хемороидите са често срещани, но прекарването на по-малко време в тоалетната с телефона може да помогне за намаляване на риска. Ново проучване показва, че хората, които използват телефона си, докато седят на тоалетната, са с 46% по-склонни да развият хемороиди. Резултатите показват, че превъртането ..

Повечето форми на преработено месо се считат за нездравословни и са свързани с повишен риск от здравословни усложнения като рак. Химикалите, използвани в преработеното месо, са това, което го прави вредно за вашето здраве. Преработеното месо обикновено се счита за нездравословно. Многобройни проуч..

Нуждите ви от протеин зависят от много фактори, включително тегло, възраст, цели за телесен състав, физическа активност и цялостно здравословно състояние. Протеинът - един от трите макронутриента, заедно с въглехидратите и мазнините - е от съществено значение за човешкото здраве. В тялото съществу..

По-здравословните ултрапреработени храни обикновено имат повече хранителни вещества, докато по-малко здравословните варианти са пълни със захар, нездравословни мазнини и сол. Американската сърдечна асоциация (AHA) предполага, че не всички ултрапреработени храни (UPF) са лоши за вас. Някои методи на ..

Храните за закуска могат да повлияят различно на теглото, метаболизма и енергийните нива при мъжете и жените. Изследователите казват, че мъжете и жените реагират различно на избора си за закуска. Мъжете се справят по-добре със закуски с високо съдържание на въглехидрати. Жените обаче имат по-добър м..

Магнезият се съдържа в различни храни, богати на хранителни вещества, включително пълнозърнести храни, ядки, семена, бобови растения и няколко плода и зеленчуци. Магнезият е изключително важен минерал. Той участва в стотици химични реакции в тялото ви и ви помага да поддържате добро здраве, но мног..