Малкият мускул на усмивката – как да го събудите
Когато ъгълчетата на устните започнат леко да падат, лицето постепенно придобива по-уморено или тъжно изражение. Много хора смятат, че това се случва само заради възрастта или отпускането на кожата. В действителност често причината е един малък лицев мускул, който участва в оформянето на усмивката.
Този мускул работи постоянно – когато говорим, се усмихваме или правим различни мимики. С времето обаче той може да загуби тонус или да бъде „потиснат“ от други мускули, които дърпат ъгълчетата на устните надолу. Когато това се случи, усмивката изглежда по-слаба, а линиите около устата стават по-видими.
Добрата новина е, че този мускул може да бъде активиран и поддържан чрез прости упражнения.
Геникс Крем за OЧИ 15мл
Защо ъгълчетата на устните започват да падат
С напредването на възрастта мускулите на лицето преминават през естествени промени. Някои отслабват, а други стават по-напрегнати. При зоната около устните това води до дисбаланс между мускулите, които повдигат усмивката, и тези, които дърпат устните надолу.
Когато мускулът на усмивката губи активност, могат да се появят:
-
леко падане на ъгълчетата на устните
-
по-дълбоки линии около устата
-
по-сериозно или тъжно изражение
-
загуба на свежест в долната част на лицето
Затова е важно този мускул да се стимулира редовно.
Упражнение за активиране на мускула на усмивката
Седнете спокойно и отпуснете лицето.
Усмихнете се леко със затворени устни. Опитайте да повдигнете ъгълчетата на устните нагоре, без да напрягате останалата част на лицето.
Поставете леко върховете на пръстите върху ъгълчетата на устата и задръжте усмивката за около 10 секунди. След това отпуснете лицето.
Повторете упражнението няколко пъти.
Упражнение за тонус на зоната около устните
Изтеглете устните леко напред, както при произнасяне на буквата „О“. След това преминете към широка усмивка.
Редувайте двете движения бавно около 10 пъти. Това упражнение активира мускулите около устата и подобрява тяхната еластичност.
Упражнение за отпускане на напрежението
Понякога проблемът не е само слаб мускул, а и прекомерно напрежение в лицето.
Поемете дълбоко въздух и се опитайте да отпуснете напълно устните и бузите. Бавно издишайте и оставете лицето напълно спокойно.
Това помага да се намали напрежението в мускулите около устата.
Малък навик с голям ефект
Редовната лицева гимнастика може да помогне за поддържане на тонуса на мускулите на лицето. Само няколко минути на ден са достатъчни, за да се стимулира зоната около устните и да се поддържа по-живо и свежо изражение.
Когато упражненията се комбинират с подходяща грижа за кожата и активни серуми, които подпомагат еластичността и хидратацията, резултатът е по-стегнат и сияен вид на кожата.
Подкрепете мускула на усмивката с ултразвуков масажор
За по-добър ефект при упражненията за мускулите около устните може да се използва и ултразвуков масажор за устни, очи и бръчки. Нежните ултразвукови вибрации стимулират микроциркулацията, отпускат напрегнатите мускули и подпомагат активирането на мускула, който повдига ъгълчетата на устните.
Масажорът е особено подходящ за деликатната зона около устата, където фините мускули лесно губят тонус. При редовна употреба той подпомага подобряването на тонуса на кожата, изглаждането на фините линии и по-доброто усвояване на активните съставки от серуми и гелове.
Комбиниран с подходящ колагенов или хиалуронов гел, ултразвуковият масаж може да подпомогне поддържането на по-стегнат контур на устните и по-свежо изражение на лицето.
Ултразвуков масажор за очи, устни и бръчки
Свързани продукти
