Стресът не влияе само на настроението и енергията.
Той често започва да се вижда директно върху кожата.
Много хора забелязват, че в периоди на напрежение лицето изглежда:
✔ по-уморено – кожата губи свежия си вид и често изглежда „изтощена“
✔ по-сиво – тенът става по-безжизнен и липсва естествен блясък
✔ по-чувствително – кожата започва да реагира по-силно на козметика, климат или допир
✔ по-сухо или по-мазно – балансът се нарушава и кожата започва да се държи различно от обичайното
✔ с повече раздразнения – появяват се зачервявания, пъпки или усещане за дискомфорт
Причината е, че кожата е тясно свързана с нервната система и реагира много бързо на продължително психическо натоварване.
1. Повишава се кортизолът
При хроничен стрес тялото започва да произвежда повече кортизол – основният хормон на стреса.
Когато нивата му останат високи за дълго време, това започва да влияе и на кожата.
Какво може да се случи
✔ повишено омазняване – мастните жлези започват да работят по-активно и лицето лъщи по-бързо
✔ поява на пъпки – излишният себум и възпалението могат да доведат до запушване на порите
✔ раздразнения – кожата става по-реактивна и по-лесно се зачервява
✔ по-чувствителна кожа – дори продукти, които преди са били поносими, могат да започнат да дразнят
✔ по-бавно възстановяване – следи, пъпки и раздразнения остават по-дълго
При някои хора кожата става:
→ по-мазна и склонна към акне
А при други:
→ по-суха, опъната и чувствителна
2. Нарушава се кожната бариера
Кожната бариера е естествената защита на кожата.
Тя задържа влагата и предпазва от външни дразнители като замърсяване, климат и бактерии.
При продължителен стрес тази бариера може да отслабне.
Как изглежда това
✔ опъване – особено след измиване кожата започва да се усеща суха и некомфортна
✔ сухота – липсата на достатъчно влага прави повърхността по-груба
✔ лющене – появяват се сухи участъци или фини люспички
✔ чувствителност – кожата реагира по-силно на температури и козметика
✔ зачервяване – защитата отслабва и раздразненията се появяват по-лесно
Кожата започва:
→ да губи вода по-бързо
→ да се възстановява по-трудно
→ да реагира по-силно на външни фактори
3. Възпалителните процеси се увеличават
Стресът може да усили възпалителните процеси в организма.
Това често се отразява и върху кожата.
При какви състояния се вижда най-често
✔ акне – възпаленията стават по-чести и по-дълбоки
✔ зачервяване – лицето може да изглежда постоянно раздразнено
✔ чувствителност – кожата започва да „пари“ или щипе без ясна причина
✔ раздразнения – появяват се малки обриви или неравности
✔ сърбеж – при някои хора стресът усилва усещането за дискомфорт
Много хора забелязват, че точно в стресови периоди кожата им внезапно се влошава, дори без промяна в козметиката.
4. Кожата започва да изглежда по-уморена
При хроничен стрес често се нарушава:
✔ сънят – тялото няма достатъчно време за възстановяване
✔ кръвообращението – кожата получава по-малко кислород и хранителни вещества
✔ микроциркулацията – лицето губи естествения си свеж вид
✔ регенерацията – обновяването на клетките се забавя
Анти-Акне ролон против акне, пъпки, разширени пори, черни точки
Как това се вижда отвън
✔ по-блед тен – лицето изглежда безжизнено
✔ сивкав оттенък – липсва естественото сияние
✔ подпухналост – особено около очите и сутрин след събуждане
✔ тъмни кръгове – кожата под очите изглежда по-изморена
✔ липса на блясък – лицето изглежда „плоско“ и уморено
5. Възстановяването на кожата се забавя
Нормално кожата постоянно се обновява.
При хроничен стрес този процес може да стане по-бавен.
Какво може да се забележи
✔ по-бавно заздравяване – малки раздразнения остават по-дълго
✔ по-дълго задържане на следи – петна и зачервявания избледняват по-бавно
✔ уморен вид – дори след почивка лицето не изглежда напълно свежо
✔ липса на еластичност – кожата може да изглежда по-отпусната
Някои хора усещат, че в напрегнати периоди кожата им буквално „не може да навакса“.
6. Стресът влияе и косвено
Освен директното влияние върху организма, стресът често променя и ежедневните навици.
Например:
✔ по-малко сън – кожата няма достатъчно време за възстановяване
✔ дехидратация – липсата на вода прави лицето по-сухо и уморено
✔ хаотично хранене – организмът получава по-малко полезни вещества
✔ прекалено кафе – при някои хора това усилва дехидратацията и чувствителността
✔ липса на движение – кръвообращението и тонусът се влошават
Всички тези фактори също могат постепенно да променят начина, по който изглежда кожата.
Заключение
Хроничният стрес не остава само „вътрешен“.
С времето той често започва да се вижда и отвън – чрез уморен вид, чувствителност, раздразнения и промени в начина, по който изглежда кожата.
Именно затова грижата за кожата невинаги започва само от продуктите, а често и от начина, по който живеем, спим и се справяме с напрежението.
Kрем Против АКНЕ с CБД и Екстракт от Листа на Cannabis Sativa DERMEDICS
Серум Против АКНЕ с Тройна Доза CБД DERMEDICS
