0
369
Защо някои хора се будят „по-леки“
Усещането за лекота сутрин не е нито случайно, нито психологическа илюзия. То е резултат от конкретни процеси, които или са се случили през нощта, или не. Разликата между хората, които се будят отпочинали и „олекнали“, и тези, които стават тежки и напрегнати, е в ..
0
649
Портативният ултразвуков апарат е съвременно устройство за грижа за кожата, което използва високочестотни звукови вълни за подобряване на микроциркулацията, проникването на активни вещества и стимулиране на естествените процеси на кожата.
Подходящ е за лице и чувствителни зони, лесен за домашна и..
0
443
Ултразвуковата шпатула, позната още като фриматор, е един от най-иновативните уреди в съвременната козметология. Тя използва високочестотни вибрации (около 25–30 kHz), които действат на клетъчно ниво и осигуряват дълбоко, но изключително щадящо почистване и обновяване на кожата.
При контакт с влажн..
0
606
• Контактният дерматит е кожна реакция, причинена от алергени или дразнители, категоризирана като алергичен или дразнещ контактен дерматит, като последният е по-често срещан.
• Симптомите на контактен дерматит включват суха, лющеща се кожа, сърбящи обриви, мехури и промяна в цвета на кожата, като ал..
0
593
1. Яжте по-малко добавена захар
Преглед на проучвания от 2021 г. установи, че диета с високо съдържание на наситени мазнини и добавена захар може да наруши функцията на хипокампуса, част от мозъка, свързана с паметта.
Друго проучване на възрастни между 50 и 64 години установи, че само 10 дни диета ..
0
687
Практикуването на навици като медитация за осъзнатост и прием на добавки като магнезий може да ви помогне да спите добре през нощта. Но ако симптомите ви не отшумят, лекар може да ви помогне.
Много хора изпитват краткотрайна безсъние. Това често срещано нарушение на съня може да затрудни заспиванет..
0
403
Умората и болката в тялото са често срещани и могат да се появят по много причини. Мускулната слабост и хроничната умора често могат да се лекуват ефективно с естествени домашни средства.
Болките и умората са често срещани оплаквания, които практически всеки понякога изпитва. Докато лекарствата без..
0
423
Мигрената включва интензивни, пулсиращи главоболия, често съпроводени с гадене, повръщане и изключителна чувствителност към светлина и звук. Тези главоболия никога не са приятни, но ако се появяват почти ежедневно, могат сериозно да нарушат живота ви.
Ако изпитвате 15 или повече дни с главоболие вс..
0
480
Хората с биполярно разстройство са склонни да изпитват възходи и падения, които продължават по-дълго от типичните промени в настроението и значително пречат на ежедневието им.
Много хора изпитват промени в настроението от време на време. Но ако изпитвате екстремни върхове и спадове, може би се чуди..
0
485
Какво е биполярно разстройство?
Характеристиките и ефектите на биполярното разстройство могат да варират значително между мъжете и жените.
Жените с биполярно разстройство са изложени на повишен риск от поява или рецидив поради хормонални колебания.
С правилно медицинско лечение и управление на симпт..
0
395
Какво е това?
Духовното насилие е, когато някой използва духовни или религиозни вярвания, за да манипулира, контролира или навреди на друг човек. Научете как можете да разпознаете признаците и какви възможности за подкрепа са налични.
Религията и духовността би трябвало да внесат чувство на комфорт..
0
460
Когато се смеете, тялото ви реагира по начини, които насърчават изцелението, релаксацията и устойчивостта.
Смехът е повече от спонтанна реакция на нещо смешно. Той е естествен и мощен инструмент, който може да подпомогне вашето физическо и психическо благополучие.
Независимо дали гледате комедиен ..
0
1881
Обикновено използваме думата "стрес", когато сме претоварени и ни се струва, че не можем да се справим с напрежението.Всичко, което е предизвикателство или заплаха за нашето благополучие, е стрес. Продължителен или повтарящ се стрес, характерен за съвременния живот, може да има вреден физически и пс..
0
1609
Ако не можете да спите, най-вероятно страдате от безсъние. Безсънието е усложнено състояние, което трябва да се лекува. Хората с безсъние обикновено изпитват един или повече от следните симптоми: умора, недостиг на енергия, затруднена концентрация, промяна на настроението и понижени резултати в рабо..
1
1922
Медицински наречени периорбитални кръгове, тъмните кръгове са тъмни петна под очите, които лесно се виждат, защото всъщност са повърхностни кръвоносни съдове, които прозират през кожата, тъй като кожата около очите е много тънката. Разбираемо, колкото по-светла и тънка е кожата, толкова по-очевидни ..