Блог - здраве

През последните години медицинските експерти започнаха да разбират привидно неосезаемата връзка между физическото и психическото здраве. Доброто здраве, както знаем, е нещо повече от тяло без болести. Доброто здраве е настроение без стрес и жизнена енергия. Когато човек прочиства, токсичните отпадъц..

Всяка сутрин ям моята закуска от органични пълнозърнести зърнени култури, обезмаслено мляко и боровинки. Опитвам се да съм здрав, но когато отида на работа час по-късно, вече умирам от глад. Имам чувството, че имам толкова голям апетит! Какво мога да направя? “Първо искам да кажа, че това, което ..

Какво ще стане, ако можете да започнете всяка сутрин със спокоен, центриран ум и здраво тяло, което е готово да прегърне деня? Много хора се бъркат в кухните си и си наливат изключително големи чаши кафе веднага след като се събудят, но се оказва, че водата с лимон може да ви даде повече енергия – в..

Бързата загуба на тегло може да звучи доста примамливо. Това е особено вярно, когато модните диети и социалните медии правят да изглежда по-реалистично, отколкото е в действителност да свалите 10 килограма за 10 дни. Всъщност „йо-йо диетата“ или „цикленето на теглото“ се свързва с повишен риск от см..

Сливите са вид костилков плод с приятен сладък вкус. Плодът расте на дървета, които, след като бъдат засадени, може да отнеме четири до шест години, за да дадат дори плод. Дори в този момент дървото се нуждае от осем до 12 години, преди да достигне пълния си производствен капацитет. Сливите обикнове..

Част I Никой не иска да му се каже, че прави всичко погрешно. Но има голяма вероятност да правите някои грешки с режима си за грижа за кожата. Попитахме топ дерматолози за най-честите грешки - и по-важното, как да ги поправим. Нанасяне на продукти в грешен ред Продуктите за грижа за кожата трябв..

27. За да изчеткате хвърчащите косми, използвайте чиста макара за грим с малко лак за коса. Това ще разресва косата надолу и ще премахне накъдрянето. 28. Нанесете молив за очи върху горната водна линия, за да създадете илюзията за по-дебели мигли за секунди. 29. Нанесете любимата си маска за лиц..

Към част I Част II 14. Използвайте метода на свързване на точките за перфектна очна линия всеки път. Това е чудесен начин за начинаещите да заковат неуловимото крило. 15. Не се опитвайте да депилирате веждите си с восък или конец у дома. Вместо това ги оскубете, за да сте сигурни, че получава..

Част I Независимо дали сте начинаещ гримьор или фанатик, винаги има място да подобрите уменията си. Занапред споделяме 13 съвета за красота от професионални гримьори, от които всеки може да се възползва по-долу. 1.Според гримьора на Maybelline New York Global Ерин Парсънс използването на водоус..

Има много начини, по които можете да навредите на ценните си кичури, без дори да го знаете. Колкото и да се радваме да се съгласим с Ел Уудс, че правилата за грижа за косата са прости и ограничени, има много начини, по които можете да навредите на ценните си кичури, без дори да го знаете. Ето как да..

Акнето е един от най-често срещаните кожни проблеми. То може да се появи не само през тийнейджърските години, но и в зряла възраст. За контрола на акнето има добре проучени активни съставки като салицилова киселина, бензоил пероксид и някои форми на ретиноиди. В същото време много хора търсят ..

Хората са използвали естествени лечения от хиляди години, за да поддържат красива и здрава кожа. Един вариант, който става все по-популярен, е канабидиолът (CBD), съединение, получено от растението канабис. Продуктите, съдържащи CBD, са навсякъде – от локални болкоуспокояващи до омекотители за кожа..

Забравете за ограничителните диети. Вместо да ядете по-малко от нещо, за да отслабнете, ние сме тук, за да ви кажем, че яденето на повече определени храни ще увеличи способността ви да горите калории, като постави тялото ви в баланс и засили метаболизма ви.  1.ГОРСКИ ПЛОДОВЕ Плодовете са пълни с..

Кога за последен път преминахте през период на стрес, независимо дали поради работа, финанси или семейство? Можете ли да си спомните начина, по който реагира тялото ви? Вероятно не сте се чувствали съвсем като себе си. Здравните експерти казват, че стресът може да дойде с някои доста изненадващи сим..

1.БОРОВИНКИ Боровинките са с високо съдържание на антиоксиданти, тези малки суперхрани са чудесни за закуска и помагат за поддържане на здрава структура, еластичност на кожата и младежки вид. 2.АВОКАДО Авокадото е страхотна разкрасяваща съставка, можем да го ядем или да го използваме в маска за л..