Блог - Топло Сърце

Ново проучване установи, че повечето хора, преживели сериозни сърдечно-съдови събития, имат модифицируеми рискови фактори. Тези открития противоречат на твърдението, че сърдечните заболявания често се появяват без предупреждение. Над 99% от хората са имали поне един рисков фактор на неоптимално ниво..

Могат ли протеините да бъдат здравословни за сърцето? Експертите казват „да“. Но когато става въпрос за избор на най-добрите източници на протеини за вашата диета, е важно да бъдете внимателни. Важно е също така да консумирате правилното количество различни видове протеини. Например, Американската ..