Ако хиалуроновата киселина ви звучи познато, това вероятно е защото тази съставка се появява в широка гама от продукти за красота и грижа за кожата.
Популярността на хиалуроновата киселина вероятно е свързана, поне отчасти, с нейните овлажняващи свойства. Овлажнителите задържат влагата, така че могат да бъдат чудесно допълнение към продукти, предназначени за суха кожа. Освен това, хиалуроновата киселина е склонна да причинява по-малко кожни реакции в сравнение с други често срещани съставки за грижа за кожата.
Различни части от тялото ви, включително кожата и очите, естествено съдържат хиалуронова киселина. Разбира се, веществото, което се намира в продуктите за грижа за кожата, обикновено се произвежда в лаборатория.
Може би вече сте запознати с ползите от хиалуроновата киселина за грижа за кожата, но знаехте ли, че тя може да помогне и за подобряване на здравето на косата?
Прочетете, за да получите подробности за потенциалните ползи от хиалуроновата киселина за косата, както и няколко съвета за включване на тази популярна съставка в рутинната ви грижа за косата.
Как хиалуроновата киселина може да е от полза за косата ви?
Свързахме се с д-р Бет Голдщайн, сертифициран дерматолог, за да получим повече информация за потенциалните ползи от хиалуроновата киселина за грижата за косата.
Хиалуроновата киселина може да абсорбира теглото си във водата, което добавя влага към космените фоликули, обяснява тя. „Това помага да се осигури гладък и по-малко къдрав вид.“
Ако косата ви не е с хиалуронова киселина, което може да се случи естествено с възрастта, вероятно ще забележите сухи, тънки кичури.
Добавките или локалните процедури за коса, съдържащи хиалуронова киселина, биха могли потенциално:
- да помогнат за съживяване на косата
- да подобрят способността на косата да задържа влага
- да подобрят цялостния вид и текстура на косата
Голдщайн предупреждава, че добавянето на хиалуронова киселина към рутинната ви грижа за косата е малко вероятно да спре съществуващия косопад, въпреки че някои хора твърдят, че може да помогне.
Какви други ползи има хиалуроновата киселина?
Хиалуроновата киселина може да направи доста повече от това да подобри външния вид на косата ви.
Може също така:
да подобри цялостното здраве на кожата
да помогне за лечение на дерматит
да помогне за намаляване на появата на бръчки чрез изглаждане, запълване и хидратиране на кожата
да ускори заздравяването на рани
да помогне за облекчаване на болките в ставите
да облекчи симптомите на киселинен рефлукс
да помогне за лечение на сухота и дискомфорт в очите
Тези ползи могат да варират в зависимост от това дали използвате локални лечения с хиалуронова киселина или приемате добавки. Можете също така да получите инжекции с хиалуронова киселина, наречени филъри, от дерматолог за допълнителни ползи за кожата.
Въпреки че няма да получите абсолютно същите резултати от локалните лечения, хиалуроновата киселина все още работи добре като овлажнител.
Може ли всеки да използва хиалуронова киселина?
Можете да използвате хиалуронова киселина, независимо от типа коса, казва Голдщайн.
Тя ще помогне на космените фоликули да задържат влагата, да премахне къдренето и потенциално да добави обем към гривата ви. Ако имате проблеми със суха кожа на скалпа, хиалуроновата киселина може също да помогне за овлажняване на всички лющещи се, сухи области.
Вероятно ще забележите най-много ползи, ако имате увредена, къдрава коса.
Ултрасухата, увредена коса, като косата, която е била изрусявана отново и отново, е по-пореста от здравата коса. Порестата коса по-трудно задържа вода, така че всяка влага, която попадне в кичурите ви, се излива обратно.
Хиалуроновата киселина помага за намаляване на порьозността, за да се сведе до минимум загубата на влага.
Но дори и вече да имате пищни кичури, добавянето на хиалуронова киселина към рутината ви може да помогне за поддържане на здравето на косата ви.
Потенциални рискове и странични ефекти
Съществуващите доказателства не сочат някакви сериозни странични ефекти от локалното приложение на хиалуронова киселина. Експертите я смятат за много безопасна за вашата кожа и коса.
Също така е малко вероятно да имате алергия или чувствителност, тъй като тялото ви естествено произвежда хиалуронова киселина.
Ако искате да приемате добавка, може да се консултирате предварително с Вашия лекар, ако:
сте бременна или кърмите
имате рак или анамнеза за рак (добавките с хиалуронова киселина могат да стимулират растежа на раковите клетки.)
Как да изберем продукт
Към днешна дата малко изследвания се фокусират специално върху потенциалните ползи от продуктите за грижа за косата, съдържащи хиалуронова киселина.
Повечето съществуващи изследвания се фокусират върху това как добавките и локалните лечения могат да подобрят здравето на кожата.
Когато избирате продукт за грижа за косата, Голдщайн препоръчва да изберете такъв, който съдържа и укрепващи съставки, като:
- кератин
- колаген
- подхранващи масла, като масло от жожоба или арган
Съвет: Вместо просто да нанесете продукта върху краищата на косата си и да го наречете добър, може би си струва да положите допълнителни усилия, като го масажирате в скалпа си и го срешете.
Серум с хиалурон за хидратация
Ами „Направи си сам“ процедури за коса?
Ако вече имате серум за кожа с хиалуронова киселина у дома, може би се чудите дали не можете просто да си направите собствен балсам без отмиване с хиалуронова киселина.
Макар че технически това може да работи, най-добре е да се придържате към продукти, специално формулирани за вашата коса. Освен това, вероятно ще спестите пари в дългосрочен план, тъй като продуктите за грижа за кожата обикновено са доста скъпи.
Как да използвате хиалуронова киселина
За най-добри резултати нанесете балсама или серума си след измиване с шампоан. Масажирайте го в скалпа, докато косата ви е все още влажна.
Ако имате особено къдрава или суха коса или ако установите, че косата ви губи обема си с напредване на възрастта, Голдщайн предлага да използвате този тип продукт ежедневно.
Въпреки че е малко вероятно хиалуроновата киселина да раздразни кожата ви, тя препоръчва да внимавате за други съставки, които биха могли да причинят реакция.
Съвет: Винаги правете тест върху малка част от скалпа, преди да го нанесете върху цялата област.