Както можете да видите, подпухналостта и подуването на лицето може да са резултат от нещо толкова просто като позицията ви на сън до сериозно медицинско състояние. За щастие, за по-малко сериозни случаи можете да изберете тези бързи домашни средства.
Можете да опитате тези бързи домашни средства за намаляване на подуването на лицето ви:
Измийте лицето си със студена вода, когато се събудите.
Използвайте краставица върху засегнатите области, за да намалите подуването.
Опитайте упражнения за лице, за да поддържате кръвообращението си.
Нанесете студен компрес върху подутите места.
Нанесете кремове без рецепта, за да намалите подуването.
Използвайте антихистамини за борба с подуването поради алергични реакции.
Почивайте повече, тъй като това може да помогне за заздравяването и намаляването на възпалението.
Сури, гримьор и блогър, разказва своята среща с подуване на лицето. Тя обяснява: „Това също може да бъде болезнено време и съм се събуждала толкова много пъти с горящо лице. Поддържането на прохлада е от съществено значение, не само околната среда, но и тялото ви, така че поддържането на хидратация с вода е страхотно и пръскайте редовно с розова вода.”
Поддържайте здравословна рутинна грижа за кожата през нощта. Можете да масажирате лицето си за 10-15 минути, за да предотвратите подуване.
Докато в някои случаи бързите домашни средства могат да накарат подуването да изчезне, някои изискват незабавна медицинска помощ.
МЕЗО Серум КАЛМ – Успокояващ - за чувствителна кожа
Кога да посетите лекар
Ако подуването на лицето Ви продължава няколко дни, придружено от следните симптоми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
Обрив или копривна треска
Подути крайници
объркване
Проблеми с преглъщането
Затруднено дишане
замаяност
хрипове
Запушване на носа
болка
сърбеж
Зачервяване
Ако подуването на лицето Ви се дължи на инфекция или алергична реакция, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици или антихистамини за облекчаване на подуването. Ако получите симптоми на анафилаксия (тежка алергична реакция), незабавно потърсете медицинска помощ, тъй като може да бъде опасно.
Не сте сигурни дали можете да предотвратите подуването на лицето си? Преминете към следващия раздел, за да разберете!
Dermedics Algoe Mask:
Съвети за предотвратяване на подуване на лицето
Въпреки че може да не е възможно напълно да се избегне подуване на лицето, следването на тези съвети може да ви помогне да намалите риска от тях.
Избягвайте да спите по корем.
Избягвайте преработени или солени храни преди лягане.
Увеличете приема на вода и течности.
Дръжте главата си леко повдигната, докато спите, за да избегнете натрупване на течност.
Избягвайте известни алергени и отключващи фактори.
Избягвайте солени, мазни и преработени храни.
Ограничете приема на алкохол.
Яжте диета, богата на зеленчуци, плодове, фибри и пълнозърнести храни.- Мийте зъбите си с четка и конец редовно, за да избегнете риска от инфекция на зъбите.
Бърз съвет
Намалете времето си пред екрана преди лягане. Прекомерното време пред екрана може да наруши съня ви и да причини подуване на лицето ви сутрин.
Да го обобщим
Подуването на лицето възниква, когато тялото ви отделя химически вещества в отговор на чуждо вещество или травма. Това води до подуване на лицето ви. Стресът, инфекцията или медицинското състояние може да са причина за подуването ви. Измиването на лицето и поставянето на студени компреси са невероятни домашни средства за намаляване на подуването на лицето ви. Подуването поради нараняване или тежка алергична реакция трябва незабавно да се лекува от лекар. Промените в диетата и начина на живот и избягването на известни алергени са едни от най-добрите начини за предотвратяване на подуване на лицето.