Хидратиращите кремове образуват бариера върху кожата, заключвайки влагата и правейки я по-мека. Хидратиращите кремове абсорбират влагата от въздуха или кожата, за да я задържат. И двата вида кремове изпълняват сходни функции, но имат различни ефекти.

Хидратиращите кремове образуват бариера върху кожата, заключвайки влагата и правейки я по-мека. Хидратиращите кремове абсорбират влагата от въздуха или кожата, за да я задържат. И двата вида кремове изпълняват сходни функции, но имат различни ефекти.

Може би си мислите, че хидратацията е нещо, за което само хора със суха или дехидратирана кожа трябва да се тревожат.

Но хидратирането на кожата ви е точно като хидратирането на тялото ви: Тялото ви се нуждае от хидратация, за да изглежда и да се чувства по най-добрия начин — и независимо от типа на кожата ви, кожата ви също се нуждае от нея.

Но какво точно е хидратацията? Същото ли е като влагата? И с толкова много различни продукти, които твърдят, че ви дават хидратираната кожа, от която жадувате — масла, кремове и гелове, о, Боже! — как да изберете такъв, който действително дава на кожата ви мощната доза влага, от която се нуждае?

Хидратиращ крем срещу овлажнител: Каква е разликата?
Научно, овлажнителят е общ термин за видовете овлажнители:

емолиенти (мазнини и масла)
сквален (масло)
хемектанти
оклузивни
Но в света на маркетинга и света, в който купуваме продукти, терминологията е претърпяла промяна.

„[Хидрататор и овлажнител] са маркетингови термини и могат да бъдат дефинирани от марките почти както си искат“, казва Пери Романовски, козметичен химик и съосновател на The Beauty Brains.

Но макар че няма златен стандарт за това какво определя хидрататор и овлажнител, в по-голямата си част марките използват тези термини, за да разграничат как кожата ви получава влагата, от която се нуждае.

Водата добър овлажнител ли е?
Самата вода не е достатъчно силна съставка, за да поддържа кожата ви хидратирана. Също така е вероятно, когато излезете от банята, тя да се е изпарила - заедно с естествените масла на кожата ви. Всъщност, колкото повече миете кожата си, без да нанасяте овлажнител, толкова по-вероятно е кожата ви да изсъхне.

Техническите термини са оклузивни, които може да видите етикетирани като овлажнители и хидратанти (хумектанти).

„Хидратиращите средства... са съставки на маслена основа, включително оклузивни агенти, като вазелин или минерално масло, и омекотители като естери и растителни масла. Те действат, като създават уплътнение върху повърхността на кожата, което предотвратява изтичането на вода. Те също така правят кожата по-гладка и по-малко суха“, казва Романовски.

„Хидратиращите средства са съставки, наречени хумектанти, като глицерин или хиалуронова киселина, които абсорбират вода от атмосферата или кожата ви и я задържат на място върху нея.“

Важно е да се разбере, че те действат много различно, защото това, което изберете, може да подобри или разруши здравето на кожата ви. Крайната цел може да е една и съща - по-добре хидратирана кожа - но планът за постигане на нея зависи от вашия тип кожа.

Въпросът за милион долара: Кой е най-подходящ за вашия тип кожа?
На пазара има множество различни продукти, от балсами до масла, кремове, гелове, мехлеми и хидратанти - но истината е, че повечето от тях правят едно и също нещо.

„Повечето лосиони [и продукти] за кожа съдържат както оклузивни, така и омекотяващи съставки и овлажняващи съставки - така че те едновременно овлажняват и хидратират“, казва Романовски.

„Конкретната форма, която даден продукт приема - гел, балсам, масло, крем и т.н. - всъщност не влияе върху действието му. Съставките са важни. Формата влияе само върху начина, по който се нанасят съставките.“

Като се има предвид това, прочетете съставките и експериментирайте. Понякога кожата ви може да се справи по-добре само с овлажнител или хидратант, а не и с двата. Като научите точно как кожата ви обича да пие, вие максимално увеличавате пътя си към хидратирана кожа.

Ако имате суха кожа, опитайте по-гъст овлажнител

Ако кожата ви е естествено суха през цялата година и е склонна да се лющи или бели, вероятно не е дехидратация, свързана с времето, която причинява сухотата ви - кожата ви просто трудно задържа влагата.

За тази цел ще трябва да се овлажните, за да създадете защитен печат на повърхността, който да заключи влагата. Гъст, омекотяващ овлажнител ще помогне да се предотврати отделянето на вода от кожата ви и, с правилната формула, ще осигури хранителните вещества и подхранването, от които тенът ви се нуждае, за да процъфтява през цялата зима.

Ако кожата ви е наистина суха, кое е най-доброто решение? Добрият, старомоден вазелин, известен още като вазелин. „За наистина суха кожа, оклузивните агенти са най-добри - нещо с вазелин работи най-добре“, казва Романовски.

„Но ако някой иска да избегне вазелин, [тогава] масло от ший, рапично масло или соево масло могат да работят. В действителност обаче вазелинът е най-добрият.“

Съставки, които определено ще искате да опитате: вазелин, масла, включително растителни масла, като масло от жожоба, и ядкови масла, като кокосово масло

Ако имате дехидратирана кожа, опитайте хидратиращ серум
Ако кожата ви е дехидратирана, трябва активно да добавяте вода обратно в кожата. Потърсете хидратиращ серум с хиалуронова киселина, която задържа впечатляващите 1000 пъти теглото си във вода - и ще добави здравословна доза хидратация обратно в кожата.

Съставки, които определено ще искате да опитате: хиалуронова киселина, алое вера, мед

Хидратирайте отвътре навън

Стремете се да пиете много вода. Добра цел е поне половината от телесното ви тегло в унции вода всеки ден. Така че, ако тежите 150 паунда (66 кг), стремете се към 75 унции (2000 мл) вода на ден.

Добавете богати на вода храни като диня, ягоди и краставица. Те могат да помогнат на кожата и тялото ви да получат хидратацията, от която се нуждаят, за да изглеждат и да се чувстват по най-добрия начин.

Ако имате мазна кожа, опитайте хидратанти и овлажнители на водна основа.

Само защото имате мазен тип кожа, не означава, че кожата ви не е дехидратирана. И ако кожата ви е дехидратирана, това всъщност може да влоши проблемите ви с омазняването.

Хората с мазна кожа често имат нарушена бариерна функция, което затруднява кожата им да задържа влага. Когато влагата напусне кожата, тя се дехидратира, което кара кожата да произвежда повече омазняване.

Това е порочен кръг и единственият начин да го прекъснете е да дадете на кожата си правилната хидратация и влага, от които се нуждае.

Търсете хидратанти и овлажнители на водна основа, които не са комедогенни. Продуктите на водна основа ще се усещат по-леки върху кожата и няма да запушат порите ви.

Но как да разберете дали продуктът ще овлажни или ще хидратира?
И така, окончателната присъда, когато става въпрос за поддържане на хидратацията на кожата ви, кое е по-добро: хидратант или овлажнител?

Отговорът вероятно е и двете.

Както споменахме по-горе, всичко зависи от типа кожа и повечето често срещани кремове правят и двете. Но ако сте ентусиаст на грижата за кожата, който се занимава с единични съставки и 10-стъпкови рутини, може би грешите.

Ето една удобна таблица, която ще ви помогне да определите дали поддържате кожата си здрава с правилните съставки.

Съставка Хидратиращ крем (оклузивен) или хидратиращ крем (хумектант)
Хидратиращ крем с хиалуронова киселина
Хидратиращ крем с глицерин
Хидратиращ крем с алое вера
Хидратиращ крем с мед
Масло от ядки или семки, като кокосово, бадемово, конопено овлажнител
Хидратиращ крем с масло от ший
Растителни масла, като сквален, жожоба, шипка, овлажнител от чаено дърво
Хидратиращ крем с охлювов муцин
Хидратиращ крем с минерално масло
Хидратиращ крем с ланолин
Хидратиращ крем с млечна киселина
Хидратиращ крем с лимонена киселина
Керамид - технически нито едното, нито другото (керамидите укрепват кожната бариера, за да предотвратят загубата на влага)

Също така не е зле да използвате едновременно овлажнител и хидратиращ крем. Просто хидратирайте, като първо нанесете овлажнители като хиалуронова киселина, след което нанесете оклузивен крем като растителни масла, за да я заключите.

Или, ако искате да опростите нещата, потърсете продукт, който прави и двете. Маските за лице са чудесен вариант за едновременно хидратиране и овлажняване на кожата ви с един продукт.

Ако искате плътен, хидратиран тен през цялата година, отговорът никога не е само едното или другото. В края на краищата, определено ще има момент, като зимата, в който ще се нуждаете от хидратация - ключът е да знаете кога.

Хидратация с крем крем Хидра за Очи от Dermedics